看世界郑州都市白领悄然兴起“禅修”族,去寺庙里学减压

五月花 发表 于:10年前 浏览量:63

“因过竹院逢僧话,偷得浮生半日闲”。最近,大河论坛“快乐之旅”版块,一群网友自发组织去寺庙里参加一日禅修,一方面给自己的精神减压,体验“偶 来作半日神仙”的悠闲生活,另一方面也在无形中领悟了国学的真谛。

郑州悄然兴起“禅修”族

据活动的组织者“ok龙”介绍,现代都市,人的精神压力越来越大,烦躁、失眠让许多都市人群处于亚健康状态。这种压力如果不能得到合理的排遣,就会 成为严重的心理、生理疾病。鉴于此,他在大河论坛上约伴,结果,第一次报名的就有一百多人。

“我们联系了郑州西流湖附近的佛光寺,在那里,我们学习如何与出家人打交道等礼仪,学习怎么放下心中的烦恼,了解什么是真正的‘禅修’。”组织者 “ok龙”说,活动完全是免费的。

活动中,一些网友还可以在那里吃斋饭,与僧人交流,或是来个盘腿打坐,亲身体验禅修之道。

“出尘不出世”的减压方式

活动是从今年一月份开始,目前已经举行了四期,每期人数都在30多人以上。参加的多是都市年轻白领。

第一期活动结束后,越来越多的网友参加了进来,有的还多次参加体验这种“出尘不出世”的悠闲生活。

“一日禅修让我学会了放下和舍得,生活中的许多琐事、烦恼也少了许多。心情好了,对工作、对家人、对社会都是一种和谐。”网友“sun”说。

据了解,在广州、武汉等城市,也有类似的禅修活动,参加者多是长期被水泥森林禁锢的都市人,他们希望通过这种“心灵的旅行”来体会生命的安宁与和 谐。

相关解读:

禅修是佛门修行术语,“禅”就是“心”或者是“觉悟”的同义语。禅修意味着通过一定的方法,使心得到净化,从而去发现宇宙人生的真谛,提升生命的层 次,追求解脱、自在与幸福。 记者杨文哲

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