儒学每天修心的要点

标签:大学之道 春三月 发表 于:1年前 浏览量:387

小时候,我们的心灵是很纯净的, 长大后在社会中被七情六欲污染得越来越严重,所以每天都要修心。

场所:

      初学者需要老师指点,最好先去专业的课堂修习,打下一点基础之后,无时无处都是修心的场所,这时人生就进化到一个高级的阶段,不会像普通人一样被七情六欲牢牢禁锢不得解脱了。也就是中庸说的:“君子无入而不得自焉”的境界。 佛家说的处处圆融,随缘自在。道家说的“神仙无别法,只生欢喜不生愁”。

方法:

静处时:

1:每天给自己一个独处的时间,做一些固定的事情,把身心完全放松下来,关闭眼耳口鼻,然后观察自己的心,也就是思绪。比如睡前睡后静坐,比如打拳、瑜伽。 

2:  多读儒释道的经书,要一门深入,就选一个方向一直深入进去,无论是孔子老子佛祖,他们的学问的核心要领就是修心。读到融汇贯通的时候,就算入门了。

活动时:

处事时,经常给自己积极的心理暗示:

1: 保持一团和气,无论遇到什么事情,都不可生怒气。 (这个需要时时观察自己的情绪,经常想想经书里面的警句,如:惩忿窒欲,持戒、忍辱。) 

2: 不要有分别心,这个要靠悟,往往遇到的磨难越大,领悟越深。所以古圣贤遇到磨难,往往会高兴,因为他们修心又可以有进步了。

3: 与人交往时,经常想想别人的好处。 不要有什么歪心思,有什么坏念头,聪明人一看就知道。所以要是以坏心思与人交往,那么只能是结交的小人越来越多,君子离你越来越远了。


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